ペアーズの特徴と使い方 ペアーズの使い方としては、まず自分の写真とプロフィールを登録する。 そして、年齢や身長、住所、体型、タバコやお酒の有無などの条件を指定して検索すると、条件に合う異性のプロフィールが一覧で出てくるので、それらを一つ一つ…

たばこをやめるための4つの心得 日本循環器学会の禁煙推進委員会によると、たばこの煙にはニコチンに加え、一酸化炭素をはじめとする7,000種類以上の物質が含まれている。たばこの煙に含まれるニコチンは、交感神経系を刺激して、末梢血管の収縮と血圧上昇、…

僕がテニスを始めたのは、大学時代にテニスサークルに所属したのがきっかけでした。 はじめの頃は、友人の見よう見まねでやっていましたが、うまくならないですね。 では、いったいどんな方法を取ればテニスがうまくなるのでしょうか？ それではいくつかの選…

コーヒーの成分と効能 アルカリ性飲料であるコーヒーには、含有される成分は300種以上といわれています。そのためコーヒーはただ美味しいだけでなく、適切な飲み方をすることで健康効果も期待できるとされています。それでは具体的にどのような健康効果があ…

ちょっと高いお気に入りの革靴が増えてくると気になってくるのが雨の日です。 雨を気にしながらお気に入りの靴を履くのもあまり気分がいいものではありませんので、思い切って雨に強い靴を1足用意しておきましょう。今回は、そんな雨用の革靴について考えた…

そもそもブルーライトとは？ 電化製品の中からいろいろな光が発せられています。中でもブルーライトは非常に強い光であるため、目に害を及ぼすといわれています。スマートフォンのディスプレイからは多くのブルーライトが発生しているので、日常的に使用する…